Sănătate 13.06.2025 ⋅ 0 comentarii
În lumea îngrijirii pielii, retinolul a fost mult timp considerat „aurul standard” pentru combaterea semnelor îmbătrânirii și tratarea imperfecțiunilor pielii. Totuși, în ultimii ani, un ingredient natural a câștigat rapid popularitate ca alternativă mai blândă: bakuchiol. Dar care este diferența dintre cele două și pentru ce anume se folosește bakuchiolul?
Retinolul este o formă de vitamina A, un ingredient sintetic sau derivat din surse animale, utilizat pe scară largă în dermatologie. Este renumit pentru capacitatea sa de a:
Stimula producția de colagen
Reduce ridurile fine și petele pigmentare
Trata acneea
Îmbunătăți textura pielii
Cu toate acestea, retinolul poate cauza efecte secundare precum iritații, uscăciune, descuamare și sensibilitate la soare – mai ales la începutul tratamentului.
Bakuchiolul este un compus natural extras din semințele plantei Psoralea corylifolia, folosit tradițional în medicina ayurvedică și chinezească. Deși are o structură chimică diferită față de retinol, studiile arată că oferă beneficii similare, fără efectele iritante.
Stimulează colagenul – ajută la reducerea liniilor fine și a pierderii fermității
Uniformizează tonul pielii – reduce hiperpigmentarea și petele
Are efect antioxidant și antiinflamator
Este potrivit pentru pielea sensibilă sau afectată de rozacee
Poate fi folosit în timpul sarcinii, spre deosebire de retinol
| Caracteristică | Retinol | Bakuchiol |
|---|---|---|
| Origine | Sintetic sau animală | Natural (plantă) |
| Eficiență anti-aging | Ridicată | Comparabilă în unele studii |
| Iritații | Frecvente la început | Rar întâlnite |
| Fotosensibilitate | Crește sensibilitatea la soare | Nu provoacă fotosensibilitate |
| Siguranță în sarcină | Contraindicat | Considerat sigur |
| Tipuri de piele | Tolerat mai greu de pielea sensibilă | Potrivit pentru toate tipurile |
Bakuchiol este ideal pentru:
Persoane cu piele sensibilă, reactivă sau cu afecțiuni inflamatorii (ex: rozacee)
Cei care doresc o alternativă naturală la retinol
Femei însărcinate sau care alăptează, unde retinoizii sunt contraindicați
Îngrijirea de zi, datorită lipsei fotosensibilității
Combinații cu alte ingrediente active (ex: niacinamidă, acid hialuronic)
Se aplică de obicei o dată sau de două ori pe zi, dimineața și/sau seara, pe ten curat
Nu necesită o perioadă de „acomodare” precum retinolul
Poate fi folosit împreună cu SPF, deși nu este obligatoriu (dar oricum e recomandat pentru protecția generală a pielii)
