Programul de somn neregulat crește riscul de ateroscleroză

Dormitul unui număr inconsecvent de ore în fiecare noapte și adormirea la ore diferite pot crește riscul de a dezvolta ateroscleroză în rândul adulților peste 45 de ani, în comparație cu persoanele cu obiceiuri de somn consistente, potrivit unei noi cercetări publicate astăzi în Journal of the American Heart Association.

Cercetătorii au măsurat prezența plăcii în artere prin măsurarea:

- acumularea de plăci grase calcificate în artere (calcul arterei coronare);

- acumularea plăcii grase în arterele gâtului (prezența plăcii carotide);

- grosimea celor două straturi interioare ale arterelor gâtului (grosime intima-media carotidiană);

Sursa: ARQ