Din Bucătăria Lui Eliss. Piept de pui în marinadă de kiwi și căpșuni cu garnitură de cușcuș cu legume

Stire 23.05.2020 0 comentarii

Bună dimineața, din nou! Inspirată de o persoană apropiată, am conceput rețeta de astăzi aducând un element nou, inexistent în rețeta inițială care mi-a fost gătită: căpșunile. Se găsesc peste tot, cu prețuri decente și pot fi un ingredient inedit într-o rețetă care să nu fie desert. 

Cuscusul cu legume în aluat l-am cumpărat din piață, de la producători locali. E o garnitură care se pliază perfect pe tipul de carne ales: puiul. Principalul ingredient este răbdarea, precum a fost și în rețeta anterioară, pe care dacă ați încercat-o, aștept să îmi spuneți cum a fost rezultatul. 

Ingrediente:

-200 g cuscus cu ou sau cu legume în aluat

-20 g unt

-o ceapă medie 

-30 g parmesan ras

-5 căpșuni mari

-1 kiwi

-250 g piept de pui

-o lingură miere

-puțin ghimbir proaspăt ras

-5 căței usturoi

-1 ardei chilli 

-câteva frunze de țelină, busuioc, leuștean

-sucul de la un sfert de lămâie

-sare, piper 

Mod de preparare:


Căpșunile se mixează împreună cu kiwiul și se toarnă piureul într-o caserolă unde adăugăm pieptul de pui, ardeiul iute tocat, frunzele de ierburi aromatice tocate grosier, mierea, ghimbirul, sucul de lămâie, sare și piper după gust. Nu puneți încă etichetă aromei finale, pentru că prin preparare termică, aceasta se va dezvolta într-un gust excepțional. Se lasă puiul pentru 30 de minute în marinadă. Între timp, tocăm ceapa cubulețe, și o călim 2-3 minute în unt, adăugând cuscusul și călindu-l 2 minute, la foc mediu spre mic, împreună cu ceapa. 

Se adaugă treptat câte 30 ml apă, până scade, de 3 ori – 90 ml apă în total. După 5 minute maxim de fierbere, se adaugă în cuscus parmesanul, oprim focul, amestecăm și cond... vezi mai mult

Sursa: Glasul Cetății

Pentru articolul complet și alte comentarii
vizitați Glasul Cetății
Ai aflat ceva interesat?
Trimite-ne imagini /video surprinse de tine